在常州工作或生活的参保人员，因异地就业、退休安置等原因需要转移社保医保关系时，了解转出流程能避免多次跑腿。以下是常州社保（养老保险、失业保险）与医保（医疗保险）转出的详细操作指南，助你高效办理。
### 一、明确适用条件与准备材料
转出前需确认：在常州已暂停参保（如离职后单位已办理停保），且转入地已开立社保/医保账户并同意接收。需准备的材料包括：
- 本人身份证原件（代办需提供代办人身份证+委托书）；
- 社保卡（或医保电子凭证）；
- 转入地社保/医保经办机构出具的《基本养老保险关系转移接续联系函》《基本医疗保险关系转移接续联系函》（部分线上渠道可自动推送，无需提前开具）。
### 二、线上线下双渠道办理
**线上办理（推荐）**：
1. 社保转出：登录“江苏人社网办大厅”（https://rs.jshrss.jiangsu.gov.cn），选择“社会保险”→“企业职工基本养老保险关系转移”→“基本养老保险关系转出申请”，填写转入地信息提交；失业保险转出同步可通过该平台申请。
2. 医保转出：通过“我的常州”APP（服务→社会保障→医保转移）或国家医保服务平台APP（异地就医→转移接续→提交申请），填写转入地医保机构信息，系统自动传递《参保凭证》和《信息表》。
**线下办理**：
携带材料至常州市社保中心（地址：锦绣路2号市民服务中心1号楼B区）或各区社保分中心（如武进区、新北区等）窗口，填写《基本养老保险/医疗保险关系转移接续申请表》，工作人员审核后出具《参保缴费凭证》，由转入地接收并办理后续手续。
### 三、注意事项
1. 医保个人账户余额可申请一次性提现或随关系转移（部分城市支持直接划转，需提前咨询转入地）；
2. 养老、医保转移可同步申请，但需分别通过社保、医保系统办理；
3. 线上办理后可通过“江苏人社网办大厅”或“我的常州”APP查询进度，一般15-30个工作日完成转移；
4. 若转入地要求纸质材料，可至常州社保/医保经办机构打印《参保缴费凭证》并邮寄。
及时办理社保医保转移，既能保障缴费年限累计，也能避免因断缴影响待遇享受。建议提前联系转入地确认具体要求，确保流程顺畅！
